各種相談

スポーツリハビリテーショントレーニング、スポーツ障害、スポーツ医学の御相談引き受けます。スポーツ心理学に関しては、スポーツ心理学研究所を御紹介致します。

メンタルトレーニング

日本では、伝統的に「心・技・体」という言葉が使われていますが、競技力向上を目指した場合この三要素のバランスが大切になります。

多くの選手、指導者が試合の場面では、メンタル面が一番重要であると感じているにもかかわらず、日常の練習ではテクニカルトレーニングとフィジカルトレーニングばかりというのが現状ではないでしょうか?

メンタルトレーニングも「トレーニング」としての認識を持ち、心理面を強化してみてはいかがでしょうか?

image-mentaru『私もスポーツリハビリを推薦します』

日本スポーツ心理学会認定メンタルスポーツトレーニング指導士岩崎健一先生(第一福祉大学教授)』

 

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