○耳介療法（じかいりょうほう）とは？
耳を刺激して、心と体のバランスを整える自然療法
耳介療法は、耳にあるツボを刺激することで全身の調子を整えるケア方法です。
耳には体の様々な器官や臓器に対応したポイントが集まっており、「身体の地図」とも呼ばれています。
○自律神経とは？
健康のカギを握る「体の自動運転システム」
自律神経とは、私たちの意思とは関係なく、呼吸・血流・消化・ホルモンなど24時間休まず調整してくれている神経です。
★交感神経：活動モード（ストレス、緊張時に働く）
★副交感神経：リラックスモード（休息、回復時に働く）
この二つのバランスが崩れると、次のような不調が表れやすくなります。
- 不眠・寝つきが悪い
- 頭痛・肩こり・疲れやすい
- イライラ・不安感
- 胃腸の不調・冷え
○耳と自律神経の深い関係
耳から「リラックス神経」を呼び覚ます！
耳には、「迷走神経（めいそうしんけい）」という副交感神経（リラックス神経）に関係する重要な神経の末端が集まっています。
そのため、耳を刺激することで副交感神経が活性化され、自律神経のバランスが整いやすくなります。
現在では、西洋医学（大学の医学部等）でも研究が進められ多くの論文も発表されています。
※医学部、医療機関で研究、論文に使用されたい方はお申し出ください。
☆まずはお気軽にご相談ください☆
当院では、耳介療法の施術や相談、自律神経の簡易測定（※希望者）も行っております。
ご自分の体と心のバランスを整える第一歩としてお気軽にご相談ください！
